دستورات مدیتیشن

دستورات مدیتیشن

دستورات مدیتیشن

دستورات مدیتیشن برای راحتیبه نام خدای رحمان و رحیم
مجموعه حاضر، بر گرفته از آثار ‹‌ اشو› بوده وگردآوری آن بصورت تقسیمات: دوازده ماه سی و یک روزه بگونه ای است که هر روز دارای موضوعی ویژه برای مراقبه است و موضوع مراقبه روزانه و شبانه در این مجموعه مکمل یکدیگر می باشند.
موضوع مراقبه روزانه ، خواننده را به مشارکت فعالانه و مشتاقانه در روز پیشرو ترغیب می کند و مطالب شبانه ؛ اهمیت آرامش ، وارستگی ، غرقه شدن و رها بودن را به خواننده…

چاکرای بدن و سلامتی

چاکرای بدن و سلامتی

چاکراها یا مراکز انرژی در حال چرخش هستند و بخش‌های بسیار مهمی از کالبد انرژی محسوب می‌شوند. همانند کالبد فیزیکی که از اعضای حیاتی و کم اهمیت تر تشکیل شده‌است، کالبد انرژی نیز دارای چاکراهای اصلی و فرعی و چاکراهای بسیار کوچک است. در مجموع بدن انسان هفت چاکرا دارد و هر یک از این هفت چاکرا با یکی از هفت غده بدن و همچنین با گروهی از اعصاب که شبکه نامیده می‌شوند مرتبط می‌باشد. هر یک از این چاکراها به یکی از قسمتهای بدن و وظایف مخصوص…

فایل صوتی mp3 مراقبه صفحه سفید شیرجه در آرامش شامل ۲۸ دقیقه شامل ۳ فایل به حجم ۳۲MB

فایل صوتی mp3 مراقبه صفحه سفید شیرجه در آرامش شامل 28 دقیقه شامل 3 فایل به حجم 32MB

فایل صوتی mp3 مراقبه صفحه سفید شیرجه در آرامش شامل ۲۸ دقیقه شامل ۳ فایل به حجم ۳۲MB

تمرین مراقبه، ما را به سفر شگفت انگیز شکاف بین افکارمان می برد، در آنجا فایده های بسیاری از قبیل زندگی سالم تر و سرشار از آرامش بدون اضطراب، نگرانی و بدون خستگی وجود دارد و به ما این توانایی را می دهد تا به سطوح مختلف ذهن و حالت هوشیاری دسترسی بیابیم.بهتر است این مدیتیشن را هنگام شب و در محلی تاریک انجام دهید و بلافاصله پس از آن آماده خوابیدن شوید. یا می توانید آن را هنگام صبح انجام دهید ولی به هر صورت باید پانزده دقیقه پس از آن استراحت کنید….

دستورات مدیتیشن برای راحتی

دستورات مدیتیشن برای راحتی

دستورات مدیتیشن برای راحتی

 عرض سلام خدمت تمامی بازدید کنندگان محترم سایت جوبوکدر خدمت شما هستم با معرفی و دانلود یکی دیگر از کتابهای روانشناسی با موضوع دستورات مدیتیشن برای راحتی را برای دانلود شما عزیزان قرار دادم امیدوارم لذت ببرید …
مراقبه هایی برای افرادی که خیلی مشغول هستند.آهستهاگر با سرعت زیاد راه بروید دچار مسمومیت می‌شوید. این مسمومیت شما را معتاد می‌کند. به همین دلیل است که افراد به سرعت رفتن معتاد می‌شوند. همین امر موقع رانندگی دیده…

مدیتیشن

مدیتیشن

مدیتیشن

 عرض سلام خدمت تمامی بازدید کنندگان محترم سایت جوبوک
در خدمت شما هستم با معرفی و دانلود یکی دیگر از کتابهای روانشناسی با موضوع مدیتیشن  را برای دانلود شما عزیزان قرار دادم امیدوارم لذت ببرید …
مدیتیشن، درون‌پویی یا مراقبه به طور کلی فنون تسلط بر ذهن است. به گفته معتقدان این روش، هدف مراقبه تربیت و کنترل ذهن توسط تکنیک‌های درون‌نگرانه برای رسیدن به شادی آگاهی و آرامشی عمیق و طولانی و غیر وابسته به غیر است.مدیتیشن می تواند به…